端午节如何健康安全吃粽子

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端午节如何健康安全吃粽子又是一年端午节，粽子是端午节的主要食物。作为糖尿病患者，在这时经常纠结，我能吃粽子吗？如何在享受粽子美味的同时又能保持血糖的稳定呢还有呢？ 一旦血糖超过标准数值，可在专科医师指导下进行降糖药物的调整。正确科学地进食粽子，糖友也可以在端午节享受美味的同时吃出健康。

”农历五月初五是我国的传统节日——端午节，古人还把端午节称作“卫生节”。从中医角度来讲，自这一天起，阳气攀升、火热渐盛，各类蚊虫开始滋生，因此在民间有挂艾叶、包粽子、佩戴香囊等传统习俗。那么，粽子怎么吃才健康？门上挂的菖蒲艾条都有哪些功效？6月7日，记者采访了我还有呢？

端午佳节，正是享用粽子等传统美食的好时光。中国疾控中心9日发布健康科普，提示公众粽子虽美味，食用时也有健康注意事项。“食用粽子要注意不宜多食、凉食、过晚食。rdquo;中国疾控中心营养与健康所有关专家表示，常见用于制作粽子的糯米和黄米都粘性大，少吃美味解馋，等会说。

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端午临中夏，时清日复长。为丰富住院患者的精神文化生活，锻炼住院患者的动手协作能力，6月5日，在端午节来临之际，济南医院康复医学科开展“浓情端午粽享健康”端午主题活动。活动现场，科室提前准备好了新鲜洗净的粽叶、糯米、蜜枣、彩绳等物品。医护人员、患者及家属共同铺粽还有呢？

早期的粽子称为角黍。角者，形也；黍者，料也。具体做法是用菰芦叶裹黏米，以淳浓灰汁煮熟，于端午节食用。五月端午节前后，晋南地区处于收打小麦阶段，晋北则是夏锄大忙时期。劳动归来，浑身燥热，从凉水中捞一个粽子吃，充饥、去暑，周身上下说不出的舒坦。但是，怎样吃粽子最健康你知小发猫。

当时袁萃表示迫不及待见第二个宝宝：“希望满满你平安健康出世，和哥哥要相亲相爱呀。”昨日(10日)终于传出喜讯，三代同堂的文雪儿在社交平台晒宝宝照片报喜：“各位叔叔阿姨，我叫满满呀！我昨天抢先出来吃粽子呀！祝大家端午节安康！”满满的轮廓十分像爸爸，圆鼓鼓的脸型相当可爱小发猫。

粽子是端午节必备的传统美食，为帮助广大消费者安全健康吃粽子。6月6日，中国吉林网获悉，吉林省市场监管厅特作如下消费提示。1 科学选购要“三看” 一看包装：确保包装是否完好，有无破损、漏气或涨袋现象。二看标签：厂名、厂址、配料表、含量规格、生产日期和保质期后面会介绍。

“粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂…”又是一年端午节。一提到端午，都会想到吃粽子，但你知道这个入列世界非物质文化遗产名录的中国传统节日，和艾草等多种香草的关系更近，与古时人们的卫生健康息息相关吗？ 端午节到来，在浙江省嘉兴市南湖区少年路的端午非遗集市现场，摊位上悬挂好了吧！

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财金健康寻味端午民俗游园会正式拉开序幕。现场亮点纷呈、精彩不断，除了包粽子、擂鼓、点雄黄等传统民俗活动外，长者们还可以体验艾草香包制作，再亲手挂上香囊、祈福卡片等装饰，寓意“端午安康”。此外，活动还特别邀请了志愿者们来到现场，与长者们一起度过这个特殊的节日。..

【提醒！这四类人群谨慎吃粽】明天过端午，各式各样的粽子成为饭桌上的主角。粽子虽然美味可口，但馅料中的食材热量和糖分并不低。那么，哪些人群不易吃粽？如何健康吃粽子？存放粽子要注意哪些事项？本期“军医课堂”为你划“粽”点，这样吃粽子更健康↓#甜粽和咸粽哪个是你的心小发猫。

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