积极心理暗示法21天改变自己

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积极心理暗示的有效方法

积极心理暗示法21天改变自己可以试着转变自己的视角，你会在原本看似枯燥乏味的内容中找到意义。有网友曾经提供一个戒掉抱怨的方法，叫作“21天不抱怨行动”。先给后面会介绍。 会驱散你心中的阴霾、会给予你重新振作的力量、会帮助你提升自己。和正能量的朋友同行，少一点抱怨，多一点积极的改变，相信积累的力量，自后面会介绍。

积极心理暗示有多可怕

曾有心理学家进行一项关于睡姿的研究，对比100名测试者的数据后发现，人的睡姿变化与性格有着很大的关联。人体最放松时的睡姿，反映的其实是潜意识的状态。从某个程度来说，孩子的睡姿是他们身体的一种语言，提示的是孩子内心最真实的世界。不同睡姿，暗示孩子不同的心理状态，与后面会介绍。

积极心理暗示的好处

心理学家们，曾对100名测试者进行睡姿研究，结果发现，我们睡姿的变化，其实和性格有很大的关系。 刚躺床上的时候，我们睡姿会受内心想法的小发猫。 自己舒服才最重要。这时候，身体处于最放松的状态，而睡姿，恰好就反映了我们潜意识里的状态。 相应的，孩子的“睡姿”，也暗示不同的性格小发猫。