充足的睡眠有什么意义_充足的睡眠有什么意义

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充足的睡眠有什么好处中青报·中青网记者杜园春人一生中大约1/3的时间都是在睡眠中度过的。对正处于身体生长发育重要阶段的儿童青少年来说，充足的睡眠对脑功能发育、骨骼生长有着重要意义。睡得够、睡得好对他们的健康成长至关重要。儿童青少年睡眠问题由来已久，是什么偷走了孩子的睡眠？ 日说完了。

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